网球规则图解 | 网球比赛的基本技巧与策略
发布时间：2025-03-15 08:27:22来源：
网球是一项兼具速度与智慧的运动，了解其规则和技巧对于初学者至关重要。本文将通过图解形式详细解析网球的基本规则，并提供一些实用的比赛技巧。
首先，网球比赛中每局得分采用15、30、40的计分方式，当双方战成平分时需领先两分为胜。发球区分为左右两侧，发球员需确保球落在对方对角发球区内才算有效。此外，若发球触网后落入正确区域，则该发球重发。
在技巧方面，正手击球是最基础的动作之一，保持身体平衡，用非持拍手引导方向，发力时手腕固定。反手击球则需要更灵活的手腕调整，同时注意脚步移动以快速到位。网前截击是进攻的重要手段，但需要精准判断来球高度与速度。
掌握以上规则与技巧，结合实际训练中的经验积累，相信每位爱好者都能享受网球带来的乐趣！
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