在日常生活中，很多人习惯于使用支付宝的借呗功能来解决短期的资金周转问题。然而，有时候我们会发现自己的借呗突然没有了额度，这无疑会让人感到困惑和焦虑。那么，当支付宝借呗没有额度时，我们应该如何应对呢？以下是一些实用的建议。

1. 检查账户状态

首先，我们需要确认自己的支付宝账户是否处于正常状态。如果账户存在异常情况，比如未完成实名认证、绑定银行卡信息不完整或账户被冻结等，都会导致借呗无法正常使用。因此，第一步就是登录支付宝，仔细检查账户信息是否完善，确保所有资料都已填写正确。

2. 查看信用记录

借呗的额度与个人的信用记录密切相关。如果你近期有过逾期还款或其他不良信用行为，可能会影响借呗的评估结果。建议通过支付宝内的芝麻信用分页面查看自己的信用状况，如果有需要，可以尝试修复信用记录，比如及时偿还欠款或避免产生新的逾期记录。

3. 调整消费习惯

借呗的额度不仅取决于信用记录，还与用户的消费习惯有关。如果你平时频繁使用花呗或信用卡进行大额消费，而还款能力不足，可能会让系统认为你的风险较高，从而降低借呗的额度。因此，建议适当控制消费，保持良好的财务规划，以提高借呗的审批通过率。

4. 联系客服寻求帮助

如果以上方法都无法解决问题，你可以尝试联系支付宝客服。通过支付宝APP中的在线客服或拨打官方热线，详细描述自己的情况并咨询解决方案。客服人员可能会根据你的具体情况进行评估，并给出相应的建议或调整方案。

5. 等待系统重新评估

有时，借呗的额度调整可能是由于系统定期对用户的风险评估。这种情况下，你需要耐心等待一段时间，系统可能会根据你的后续表现重新恢复或提升额度。在此期间，保持良好的用卡习惯和还款记录尤为重要。

总结

支付宝借呗没有额度并不是无法解决的问题，关键在于找到原因并采取相应的措施。无论是完善账户信息、修复信用记录，还是调整消费习惯，都可以帮助你逐步恢复借呗的使用权限。同时，保持与客服的良好沟通也能为你提供更多有效的建议和支持。希望以上建议能对你有所帮助！