【蒜蓉粉丝蒸开边虾】“蒜蓉粉丝蒸开边虾”是一道广受欢迎的中式家常菜,以其鲜香浓郁、口感丰富而深受食客喜爱。这道菜以新鲜的开边虾为主料,搭配蒜香浓郁的蒜蓉和吸满汤汁的粉丝,经过蒸制后,味道层次分明,极具风味。
以下是对“蒜蓉粉丝蒸开边虾”的详细介绍与制作要点总结:
一、菜品简介
项目 | 内容 |
菜名 | 蒜蓉粉丝蒸开边虾 |
类型 | 中式蒸菜 |
主料 | 开边虾、粉丝 |
配料 | 蒜末、葱花、姜丝、酱油、蚝油、盐、糖、食用油 |
口感 | 鲜嫩多汁,蒜香浓郁,粉丝吸满汤汁 |
烹饪方式 | 蒸 |
二、制作步骤简要
1. 处理食材:将开边虾去壳去虾线,洗净备用;粉丝提前泡软。
2. 调制酱汁:将蒜末、姜丝、少许盐、糖、酱油、蚝油混合成调味汁。
3. 摆盘:在盘底铺上泡好的粉丝,放上开边虾,撒上葱花。
4. 蒸制:将调料淋在虾上,放入蒸锅中大火蒸约8-10分钟。
5. 出锅:蒸好后淋上热油激发香味,即可上桌。
三、营养价值
成分 | 功效 |
虾 | 富含优质蛋白、低脂肪,有助于增强体质 |
粉丝 | 提供碳水化合物,增加饱腹感 |
蒜 | 具有杀菌、促进消化的作用 |
姜 | 有助于驱寒暖胃,提升菜肴风味 |
四、小贴士
- 选择新鲜的开边虾,口感更佳;
- 粉丝不宜泡得太久,以免过软影响口感;
- 蒸的时间不宜过长,否则虾肉易变老;
- 淋热油可使蒜香更浓郁,提升整体风味。
通过以上内容可以看出,“蒜蓉粉丝蒸开边虾”不仅做法简单,而且营养均衡,适合家庭日常烹饪或宴客使用。其独特的蒜香与鲜虾的结合,让人回味无穷,是一道不可多得的美味佳肴。