【荷叶蒸鸡的做法步骤】荷叶蒸鸡是一道具有独特风味的传统中式菜肴,选用新鲜荷叶包裹鸡肉进行蒸制,既能保留鸡肉的鲜嫩,又能赋予其清香。下面将详细总结荷叶蒸鸡的做法步骤,并以表格形式展示关键信息。
一、做法步骤总结
1. 准备食材:选择新鲜的鸡腿或鸡胸肉,搭配新鲜荷叶、姜片、葱段等调料。
2. 处理鸡肉:将鸡肉洗净,切块或切片,用适量的盐、料酒和生抽腌制一段时间。
3. 处理荷叶:将荷叶清洗干净,去除老梗,保持叶片完整。
4. 包裹鸡肉:将腌好的鸡肉放在荷叶上,加入姜片、葱段,然后将荷叶包好。
5. 蒸制过程:将包裹好的荷叶鸡放入蒸锅中,大火蒸约30-40分钟,直至鸡肉熟透。
6. 出锅调味:取出后可撒上少许香菜或葱花,淋上热油提香。
二、关键信息表格
步骤 | 内容说明 |
食材准备 | 鸡肉(鸡腿/鸡胸)、荷叶、姜、葱、盐、料酒、生抽 |
鸡肉处理 | 洗净切块,用盐、料酒、生抽腌制15-30分钟 |
荷叶处理 | 清洗干净,去掉老梗,保持叶片完整 |
包裹方式 | 将鸡肉放于荷叶中央,加入姜、葱,包裹紧实 |
蒸制时间 | 大火蒸30-40分钟,根据鸡肉大小调整 |
出锅调味 | 可撒香菜或葱花,淋热油增香 |
荷叶蒸鸡不仅口感鲜美,而且营养丰富,适合家庭日常烹饪。通过合理搭配食材与掌握蒸制技巧,可以轻松做出一道美味又健康的佳肴。