健康体质回执单家长寄语——给孩子的一封信

亲爱的宝贝：

看到学校发来的《健康体质回执单》，心中满是欣慰与期待。你的成长就像春天里的小树苗，每天都在茁壮成长。作为父母，我们希望你能拥有健康的体魄和积极的心态，这是未来一切幸福的基础。

从现在开始，请你记住，健康不仅仅是身体强壮，更是一种良好的生活习惯。比如每天坚持运动半小时，像跑步、跳绳或打球等，这些都能让身体更强健；还要注意饮食均衡，多吃蔬菜水果，少吃垃圾食品。同时，保持乐观开朗的心情同样重要，遇到困难时不要轻易放弃，要学会勇敢面对。

最后，爸爸妈妈永远是你最坚实的后盾。愿你在未来的日子里，用健康的身体去追逐梦想，书写属于自己的精彩人生！

爱你的爸爸妈妈

2023年10月

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