家常美味的茄子炖肉
发布时间：2025-04-08 18:54:56来源：
茄子炖肉是一道经典的东北菜，以其浓郁的口感和丰富的营养深受人们喜爱。这道菜的关键在于选材与火候的掌握。首先，选择新鲜的茄子和五花肉是成功的第一步。茄子要挑选嫩滑多汁的品种，而五花肉则需要肥瘦相间的部分，这样炖出来的肉质才会更加鲜美。
制作时，先将五花肉切块焯水去腥，再用少量油煎至表面微黄。接着放入切好的茄子，加入适量的酱油、糖和料酒调味，慢火炖煮约半小时。期间可适当加水，确保食材充分吸收汤汁的味道。最后撒上葱花点缀即可出锅。
这道菜不仅色香味俱佳，还富含蛋白质和纤维素，适合全家人共享。无论是搭配米饭还是单独食用，都能让人感受到家的温暖与幸福。茄子炖肉简单易做，却能带来满满的幸福感，是不可多得的家常美味。
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