安康鱼肝热量高吗 安康鱼肝

大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。安康鱼肝热量高吗，安康鱼肝，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、用料 安康鱼肝 250g 黄酒 50g 葱姜 适量 上好生抽 适量 柠檬 半只

2、蒸安康鱼肝的做法

3、将安康鱼肝浸入黄酒泡个20分钟

4、大锅烧开水，加入葱姜。

5、入安康鱼肝，汆一下！30秒！

6、捞起洗净！入盘子，加一个葱结！大锅烧水开，入鱼肝，蒸8分钟。关火！焖2分钟。好了！

7、取出，切块！摆盘！

8、已经非常鲜美！入口即化！如果有需要，蘸上好的生抽！

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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