街头健身每天都要练吗男生 街头健身每天都要练吗

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1、俯卧撑要天天坚持做。

2、不在于多，只要每天都抽出时间做几个，对身体肯定是有益处的。

3、如果两天打渔三天晒网，也不会有什么太大的效果。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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