泰式甜辣酱热量高吗适合减肥用吗 泰式甜辣酱

大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。泰式甜辣酱热量高吗适合减肥用吗，泰式甜辣酱，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

主料

长辣椒6-7根 西红柿小3-4个

柠檬1个 白糖5大勺

盐2大勺 淀粉20g

大蒜7-8瓣

泰式甜辣酱的做法步骤

1. 长辣椒洗干净去蒂，西红柿开水烫过去皮，柠檬用盐搓洗外皮去蜡。

2. 辣椒和几颗大蒜丢进锅里，待水煮开，换小火再煮十分钟。

3. 西红柿加入捞出煮过的辣椒和大蒜用料理机打碎。

4. 打碎的材料放入锅里，挤入柠檬汁，加白糖，开火熬煮，起泡后加入凉开水调稀的水淀粉，增稠。

5. 加盐，边加边调味。关火。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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